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黑眼圈也分种类 “对症下药”才能有效缓解

 2019/8/17 11:36:37 学术科普 作者:科普中国-乐享健康 我有话说(0人评论) 字体大?。?span class="jiajian" >+

“又有黑眼圈了”“黑眼圈越来越严重了”“黑眼圈可真烦人”,生活中??梢蕴讲簧偃苏庋г?。面对黑眼圈的“挑衅”,人们尝试了很多方法,但结果总是不尽人意,这很可能是因为没有“对症下药”。黑眼圈有不同的种类,只有分辨清楚并采取相应的方法,才能有效缓解。下面让我们来了解一下吧。

根据种类、症状不同,黑眼圈分为黑眼圈(松弛)、茶眼圈(色素沉着)、青眼圈(血液循环不良)三大种。

第一种:黑眼圈(松弛)

随着眼轮肌的衰弱,眼窝脂肪下垂,下眼皮突出,眼皮皮下脂肪少的人,容易出现此类黑眼圈?;航夥椒ǎ荷舷?、左右转动眼珠,锻炼眼轮??;使用含有修复真皮受损、促进胶原蛋白生成效果的护肤品和眼霜;控制盐分和冷饮的摄入;适量运动。

第二种:茶眼圈(色素沉着)

该类黑眼圈是指黑色素过度沉积引起皮肤颜色加深,日晒、药疹、各种原因导致的眼周皮肤炎症和损伤、眼眶周围皮肤的色素痣等,都是常见的诱因?;航夥椒ǎ喝粘R龊梅郎构ぷ?,如果治疗,应该着眼于减少黑色素细胞、去除色素,目前普遍认同的、最行之有效的方法是化学剥脱和激光治疗。

第三种:青眼圈(血液循环不良)

眼周血流不畅致使血液淤积,使眼周呈现青黑色,眼疲劳、寒症、睡眠不足、贫血等都有可能导致出现青眼圈?;航夥椒ǎ貉貉繁浜每筛纳普庵种⒆?,所以可以尝试加热及能促进血液循环的方法,如按摩面部及头皮、用热毛巾捂眼部或盖热眼罩、做一些能促进全身血液循环的运动、洗澡等。

人们在日常生活中应如何有效预防出现黑眼圈呢?睡眠要充足,且在睡觉时可垫高枕头,让血液不容易积聚在眼部。多运动、避免长时间处在低温环境中、每晚做眼部按摩等,都可以促进血液循环,防止出现黑眼圈。此外,戴隐形眼镜时一定要选择高透氧的镜片,且避免长时间配带,防止眼部肌肉疲劳充血。睡觉前可以将两只磁或金属汤勺放到冰箱,早上起床后将汤勺覆盖在眼睛上冰镇一下或敷个眼膜,可缓解眼部浮肿及预防黑眼圈发生。

(来源:科普中国-乐享健康)

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